Como me organizo com as tarefas de casa

Hoje vou compartilhar com vocês como eu estou me organizando aqui em casa com as tarefas, pra muitos isso parece ser algo até sem noção, mais não é não, pois quando começamos uma vida nova morando fora da casa dos nossos pais e não temos mais nossas mães para nos ajudar nas tarefas e para nos auxiliar, as coisas complicam um pouquinho mais, pois as tarefas de casa são fáceis porém requer um pouquinho de organização, para manter as coisas em seu devido lugar e para não fazermos sempre as mesmas tarefas e deixar outras para trás, por isso resolvi fazer um cronograma com as atividades de todos os dias, outras divididas na semana, as mensais e as quinzenais, fiz meu cronograma à mão mesmo em folha branca e no momento estou deixando ele na geladeira. Achei muito prático pois para nós que trabalhamos e temos filhos pequenos é uma mão na roda.

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Tarefas Diárias

  • Arrumar as camas;
  • Lavar a louça;
  • Recolher o que está fora do lugar;
  • Preparar uma refeição;
  • Limpar o balcão da cozinha;
  • Varrer a cozinha;
  • Limpar a pia do banheiro;
  • Destralhar a casa em 15 min; (se cada dia dedicarmos 15min para tirar as coisas que não usamos mais, não iremos acumular tantas tralhas)

Segunda-Feira

  • Jogar alimentos vencidos fora; (verificar a geladeira e a dispensa)
  • Passar um pano na geladeira;
  • Limpar o microondas;
  • Limpar o fogão;
  • Definir o cardápio semanal;
  • Tirar o pó;
  • Passar aspirador na casa;
  • Levar o lixo pra fora;

Terça-Feira

  • Lavar a roupa;
  • Passar a roupa; (passo as roupas da Ágatha somente)
  • Trocar a toalha de rosto;
  • Limpar o banheiro;
  • Limpar as janelas;

Quarta-Feira

  • Passar aspirador na casa;
  • Passar pano no chão;
  • Colocar o lixo para fora;
  • Passar pano no forro;

Quinta-Feira

  • Colocar o Lixo Reciclado para fora;
  • Sacudir os tapetes;
  • Limpar a área de serviço;
  • Lavar a roupa;
  • Passar a roupa;

Sexta-Feira

  • Trocar a roupa de cama;
  • Trocar toalhas de rosto;
  • Trocar toalhas de banho;
  • Levar o Lixo para fora;
  • Limpar o banheiro;

Sábado/Domingo

  • Cuidar das plantas
  • Lavar os utensílios da Ágatha (Carrinho, bebe conforto, etc)

Tarefas Quinzenais

  • Lavar as roupas de cama;
  • Lavar as roupas de cama da Ágatha;
  • Lavar as cortinas;

Tarefas Mensais

  • Limpar os armários da cozinha;
  • Lavar a varanda;
  • Lavar as janelas;
  • Limpar os guarda-roupas;

Bom é isso, este é meu cronograma, claro que ele deve ser feito de acordo com o tempo de cada um, e de acordo também com os dias que o caminhão de lixo passa em seu bairro, espero que tenham gostado da dica.

 

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Ceratocone

Olá meus amores!

Ceratocone, já ouviu falar? Não! Então a um ano atrás eu também nunca tinha ouvido falar, até que fui em uma consulta de rotina ao oftalmologista para verificar meu grau,pois já usava óculos, fiz os procedimentos comum e a oftalmologista suspeitou que eu tinha Ceratocone, então passou dois exames para fazer, fiz na mesma semana e retornei ao consultório. Então ela confirmou que eu tinha ceratocone e me explicou por cima o que era, porém na primeira consulta eu havia dilatado a pupila para ver o grau, e na segunda consulta ela não tirou o grau novamente. Hoje após um ano com o óculos feito e quase nunca usado, fui ao Primer Oftamologia onde fiz novamente os exames e o Dr. Rodrigo Cavalheiro verificou o grau novamente pois explicou que em casos de Ceratocone não se deve dilatar as pupilas, me explicou também sobre a cirurgia que deve ser feita (Lembrando que não é uma obrigação, mais é para evitar um trasplante de córneas no futuro), que seria colocar um anel nas córneas e o Cross-Link que desgasta a córnea envelhecendo-a, no meu caso irei envelhecer ela 30 anos pois o ceratocone tende a estabilizar aos 40 anos, Irei fazer a cirurgia apenas no olho esquerdo pois tenho apenas 30% da visão deste, o olho direito não está tão avançado sendo assim o uso do óculos resolve o problema do astigmatismo.  Em breve conto mais detalhes para vocês sobre a cirurgia o que achei e como ficou.

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Ceratocone é uma alteração da curvatura da córnea, provavelmente com herança genética. Pode aparecer na infância, aproximadamente aos 8 anos., tem caráter evolutivo mais pode estabilizar até os 40 anos. O fator principal é a alergia ocular devido a intensa coceira. Existem vários graus e tipos de ceratocone e cada um deve ser tratado de maneira diferente. Nos estágios iniciais da doença o  uso do óculos já resolve o problema, porém em casos mais avançados as melhores opções são o uso de lentes de contato de diferentes materiais e desenhos, como por exemplo:  lentes rígidas, gás permeáveis, hidrofílicas (gelatinosas) específicas para ceratocone e lentes bicurvas; Nos casos em que a adaptação torna-se impossível quer seja por dificuldade no manuseio ou intolerância às lentes, optamos pela colocação de anéis intra estromais (anel de Ferrara) ou transplante de córnea.

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Anel de Ferrara

O Anel de Ferrara é uma prótese que é implantada na córnea com objetivo de corrigir a deformidade da curvatura corneana, causadas por doenças como o ceratocone, visando estabelecer uma superfície corneana mais regular, resultando em melhora da visão com auxílio de óculos e/ ou lentes de contato. O anel também pode ser útil para retardar a progressão da doença.

X-Link (Cross-Link)

O que é o X-link? É um tratamento, idealmente realizado para pacientes com ceratocone em desenvolvimento, que se baseia na aplicação de luz ultravioleta na presença da riboflavina (vitamina B2). Essa exposição da riboflavina a luz ultravioleta leva a uma ativação da mesma que acaba reagindo com as fibras de colágeno da  córnea, promovendo um endurecimento da mesma que acaba se tornando mais resistente às alterações estruturais induzidas pelo ceratocone. Ou seja, podemos entender que a córnea submetida ao X-link deve ser mais resistente e, portanto, em longo prazo, os danos estruturais muito menores.

 

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Meus cuidados com a pele do Rosto

Hoje venho mostrar pra vocês um pouco da minha rotina de cuidados com a pele, pois é um fator fundamental para nossa saúde e nossa beleza, muitas pessoas acham que limpar o rosto com produtos próprios, passa cremes pelo rosto e pelo corpo é algo banal, mais não é não! Vou confessar que a alguns anos atrás eu também tinha este mesmo pensamento e não tinha tantos cuidados assim com a saúde da minha pele.

Cuidados com o Rosto (Produtos para limpar/esfoliar)
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  • Creme de Limpeza 3 em 1 TimeWise – Mary Kay (pele mista a oleosa): Tem uma textura que lembra um gel e tem tipo uns cristaizinhos que ajuda a esfoliar, (como assim esfoliar? não é um creme de limpeza?) Função: Limpa, esfolia e tonifica, (eu AMO ele de verdade, não vivo mais sem), ele deixa a pele bem fresquinha, limpinha e bem branquinha, e ele serve como demaquilante para o rosto, só não pode ser usado na área dos ohos. (uso ele 2x ao dia, de manhã e a noite).R$ 58,00 127gr
  • Microdermoabrasão passo 1 TimeWise – Kary Kay : Sua textura é fina com uma sensação de que tem areia da praia junto. Função: É o mesmo peelling de cristal das clinicas de estéticas e dematológicas. Ele ajuda a clarear as manchas, minimiza as linhas de expressões, refina os poros e dimunui os cravinhos do nariz e do queixo. Após utiliza-lo observamos nossa pele mais clara.(utilizo 2x na semana) R$ 168,00 – Kit
  •  Mascará para os Lábios Satin Lips – Mary Kay : Tem uma textura mais densa e parece que tem uma areinha fininha. Função: Retirar as células mortas, deixando os lábios então mais rosadinhos. (uso 2x na semana) R$ 39,00 8g

Produtos que ficam no rosto (Restaura/Hidrata)

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  • Microdermoabrasão passo 2 TimeWise  – Mary Kay : Tem uma textura super leve, não é tão consistente é mais aguada. Função: É um sérum nutritivo restaurados, que contém antioxidantes, após usar o passo 1 do kit, temos que passa o passo 2. (uso 2x na semana junto com o passo 1) R$ 168,00 – Kit
  • Solução Diurna FPS 30 TimeWise – Mary Kay: Tem uma textura leve e aguada, não deixa o rosto carregado e nem oleoso. Função: Firma o tecido da pele devido as vitaminas A e E e extratos botânicos, minimiza as linhas de expressões. (uso pela manhã) R$ 85,00 29ml
  • Solução Noturna TimeWise – Mary Kay: Lembra um gel mais liquido. Função:  Contém microcápsulas nutritivas com vitaminasar o rosto) R$ 85,00 29ml
  • Hidratante Redutor de Linhas de Expressão TimeWise – Mary Kay:  Promove a selagem da pele e protege até por 10 horas e não deixa a pele perder a umidade. (uso 2x ao dia de manhã e a noite) R$ 65,00 88ml
  • Bálsamo para Lábios Satin Lips – Mary Kay: Sua textura parece um gloss porém mais (Muito mais) consistente. Função: Hidrata e protege por até 6 horas e pode ser utilizado pela família toda, inclusive crianças. (uso quase que diáriamente) R$ 39,00 8g

É isso ai  meninas, esta é minha rotina semanal de cuidados com a pele do rosto, espero que tenham gostado.

Beijinhos

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Julie Powell & Julia Child

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Esses dias assisti no Netiflix o Filme Julie e Julia,o filme foi baseado no livro “Julie &Julia” de Julie Power e baseado no livro “My Life in France” de Julia Child com Alex Prud’homme, o filme conta a história de Julia Chlid que se muda para França com seu esposo Poul que trabalha na embaixada, porém ela não gostaria de ficar sem fazer nada e nem voltar a trabalhar para o governo, então ela entra em diversos cursos até chegar ao curso de culinária avançado onde tem apenas alunos homens. ao decorer dos anos Julia se torna professora até que escreve um livro de culinário. Julie Powell, trabalha em um cubículo, todos os dias ao chegar em casa ela tem o hábito de cozinhar para desestressar , até que em uma certa noite Julie estava conversando com seu marido, então ele  sugere a ela que escreva um blog sobre algo, pensaram em diversos temas até que Julie resolve criar o blog “O projeto Julie e Julia” onde ela mesma se desafia a cozinhar as 524 receitas do livro de Julia Child em 365 dias.

Então vi o filme e me apaixonei por elas por Julia pelas suas deliciosas receitas e por Julie por cozinhar as 524 receitas em 365 dias, então me animei e fui a procura do livro de julia Child porém não encontrei o livro “My Life in France” em português, na verdade não encontrei ele em língua nenhuma, encontrei na livrarias catarinense apenas o livro de A Arte Culinária de Julia Child – técnicas e receitas essenciais de uma vida dedicada à cozinha onde contém 321 receitas d eJulia Child. Então não me aguentei e acabei comprando o livro, amei pois ele é bem detalhado e para quem não conhece bem a linguagem culinária assim como eu no final do livro tem um glossário onde nos ensina está linguagem que ela tanto usa nas receitas, bom meu desafio é fazer o máximo de receitas do livro até dezembro deste ano (2015), porque o máximo? e não todas? Bom o máximo pois muitas receitas contém ingredientes que são muito difíceis de encontrar por aqui. Esta semana fiz a minha primeira receita “Beef bourguignon – Carne com molho de vinho tinto, ficou uma delicia  mais cometi algumas gafes na receita. Para saber mais como me sair nesta primeira receita basta clicar no nome da receita.

Bom queridas (os) esperem que gostem, prometo a vocês que irei me esforçar o máximo para encontrar os ingredientes necessários para reproduzir e contar tudo sobre estas deliciosas receitas.

Beijinhos Amores!

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Experiência – Papinha de Frutinhas

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Olá meninas, hoje venho compartilhar com vocês mais uma das nossas primeiras experiências, neste final de semana que passou (31.01.2015 – 01.02.2015) minha linda princesinha experimentou seu primeiro alimento diferente sem ser o leite, no dia 31 demos uma papinha de mamão papaia para ela, bem amassadinho – demos no plural isso ai pois não estava apenas nós duas e sim um camboiô de gente rsrs,  vovò’s, titia’s e vovô – Então voltando a papinha de mamãe, ela AMOU isso mesmo AMOU, não fez muitas caretas e ainda brigava quando agente demorava para dar pra ela, se lambuzou bastante, pegou a colher para tentar colocar na boca e por ai vai, e no dia 01 (domingo) demos uma papinha de Banana (não lembro o tipo, mais se eu não me engano era a banana branca) amassamos bem também e tiramos o caroço de dentro – SIM a banana tem um carocinho dentro dela, ele é molinho também mais o indicado é que ele seja tirado na hora de fazer a papinha para os bebês – , já com a banana foi um pouquinho diferente do mamão, ela não fez a mesma festa e a mesma bagunça, mais também não recusou não, comeu bem e ainda reclamou bastante quando tiramos.

Nossa você já está dando papinhas pra ela? Nossa você ainda não tinha dado? Então este é um assunto um pouco delicado, a indicação dos pediatras é que permaneça no leite do peito até os 6 meses se possível, e que a partir dos 6 meses comesse a inserir outros alimentos aos poucos, a Ágatha completou 5 meses no dia 24 de janeiro (no dia do aniversário da mamãe), eu pretendia deixa-la no leite materno até os 6 meses (exclusivamente) porém voltei a trabalhar no dia 02 de Janeiro e não estava conseguindo deixar leite suficiente para ela, então falei com a Dr Ana que é a pediatra dela (que eu super recomento, ela também é homeopática) e ela indicou o NAN H.A para ela. Fui também na pediatra do posto de saúde aqui próximo da minha casa e ai ela disse que para eu não ficar somente no NAN eu poderia intercalar com uma papinha de frutinha, aos poucos, uma por dia, nada de exageros. Sendo assim resolvi iniciar com essas frutinhas, durante essa semana ela já comeu mais frutinhas.

Então meninas está foi mais uma das nossas primeiras experiências, espero que vocês estejam gostando.

Nossas Fotinhos

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Beijinhos,

Vamos lá meninas vamos compartilhar conosco suas experiencias, mande para blogandobaby@gmail.com, suas primeiras experiencias.

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Primeira Experiencia na Piscina!

Dia 24 de janeiro, meu aniversário e dia em que minha princesa completou 5 meses. Para comemorar fomos passar o dia no parque aquático Salto das Águas em Alfredo Wagner, esperamos o sol ficar mais fraco, por volta das 16:00 horas fomos para a piscina infantil, onde a água era mais parada, assim ela estaria um pouco mais quentinha do que a das outras piscinas para sua primeira experiencia em uma piscina.

A felicidade dela em brincar na Água era tanta mais tanta, brincou muito na água todos que estavam a nossa volta ficaram encantados com a felicidade desta linda princesa, ela deu gargalhadas, brincou de pegar seu peixinho rosa, brincou de nadar pela piscina com mamãe. Nos impressionou bastante, mostrou lingá, fez caretas, deu gargalhadas, bateu os pés e as mãos.

Brincou com todos, abaixo algumas fotinhos desta nossa primeira experiencia.

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E você mamẽs como foi a primeira experiencia na piscina ou prais com seus filhos? Compratilhem com agente, escreva para blogandobaby@gmail.com , para postarmos aqui no blog.

Um beijo grande a todas vocês.

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O tempo passa mais rápido do que imaginamos

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No dia 24 de Agosto de 2014 uma nova faze se iniciou na minha vida, pois foi o dia em que finalmente conheci minha linda princesinha Ágatha, que nasceu com 3.115 Kg e com 49.5 cm virginiana, a partir daquele momento comecei a pensar diferente e a agir diferente, comecei a agir como mãe e não como uma futura mãe, é incrível como mudamos os nossos pensamentos imediatamente, começamos a pensar primeiro em nossos filhos, em como criá-los, começamos a pensar no futuro, em darmos uma boa educação, boas roupas, uma boa moradia, enfim.

Olhamos para eles por horas, ficamos namorando suas curvinhas, suas mãos suaves, seus rostinhos delicados, quando bate aquela cólica com aquele choro super desesperado, seu coração se parte você fica sem saber o que fazer e muitas vezes acaba se desesperando também. Pois é ser mãe e pai é um aprendizado constante, os dias vão passando e você vai conhecendo cada vez mais seus filhos, os dias se passam rápido de mais e quando você vê já se passaram uma semana, um mês, um ano, e por ai vai. Nas primeiras semanas é quando começamos a nos entender melhor com a nova realidade começamos a aprender melhor a trocar a fralda, a dar banho, colocar para arrotar, e já vamos conhecendo até algumas manhas, os dias passa e você começa a observar como os eles passam rápido de mais e como as crianças crescem logo, pois quando percebe já completou um mês que seu filho nasceu, ele já te olho bem nos olhos, já acompanha uma luz, um som, já presta atenção nas cores da televisão, já da risadas ao ouvir sua voz, e quando você ouve o primeiro “agu” a primeira risada com sonzinho ah ai seu coração dispara e você vê como realmente passa muito rápido. Depois que você se conta de que eles crescem rápido e vê o quando eles são espertos você pega aquele tip-top que você adora e acha que eles ainda entram e quando vê, na verdade o tip-top já é pequeno demais pra eles, é ai que você senta e fica horas e horas observando cada movimento de seu filho ou sua filha e lembra que se você não aproveitar o máximo você irá perder os melhores momentos do crescimento deles.

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Maternité – Payot — Evitando Estrias!

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Para evitar e amenizar que apareça as tais indesejáveis estrias minha médica sugeriu que eu usasse uma das três opções de cremes … e Maternité sendo assim optei pelo Maternité pois ele é da Payot e já uso alguns produtos deles. Comecei a usa-lo assim que soube que estava gravida, e a partir deste dia não deixei de usalo por nada, e acreditem ainda não precisei comprar outro pote pois só agora que ele está no fim

Passo em toda a barriga todos os dias e em alguns dias passo na região bdos glúteos e nas dobras dos joelhos. Estou entrando na 30° semana e até agora a pele está perfeita e super hidratada.

A um mês a traz comprei na panvél o Óleo de banho tbm da linha maternité da Payot, e nossa já cinto uma grande diferença na minha pele. Hoje uso os dois mais se você estiver com pouco dim dim você pode optar por usar o Óleo junto com um outro hidratante de sua preferência. Até porque o hidratante é meio carinho, mais ru digo que vale muito a pena pois dura bastante e ele tem uma textura ótima.

Então fica a dica – Invista no Maternité – ele é bom de mais, e melhor de tudo é que ele tem na fragrância suave e tem outro sem fragrância.

E essa foi minha dica de hoje…

Beijinho mamães, espero que curtam a dica.

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Brigadeiro de Morango ou Bicho de Pé?

Brigadeiro de Morango ou Bicho de Pé?

Olá mamães, hoje venho compartilhar com vocês esta delicia de docinho que eu fiz pra mim essa semana.

Bom sei que para algumas mamães é muito sedo pra pensar em dar doces para seus filhos, mais temos as outras mamãe que já podem dar um agradinho como brigadeiro para seus filhos, então para essas mamães segue a dica, que tal sair um pouco do brigadeiro de panela convencional e fazer essa delicia de brigadeiro de morango ou bicho de pé? então o nome ao certo não sei, só sei que é uma DELICIA. Então chega de enrolação e vamos a receitinha…

1 Leite condensado
2 colheres de margarina
3 colheres de Nesquik

Coloque tudo em uma panela, misture bem e leve ao fogo médio mexendo bem até que solte do fundo da panela. Agora é só colocar um um pratinho esperar esfriar e correr para as cobertas com a criançada e atacar esse doce GOSTOSO de mais.

Espero que gostem!

Beijinhos…

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Forma alternativa dar o leite materno!

Boa Tarde mamães, estava passando pelo vilamamifera.com e encontrei o post “Leite materno no copinho” postado pela mamãe Gabriella Sallit falando sobre sua experiencia de dar o leite materno no copinho quando ela não está, no post ela compartilhou este vídeo de seu baby se alimentando através de um copinho.

Achei muito legal e uma ótima alternativa para as mamães que trabalham e que não poderão ficar os 6 meses com seus filhos – que é o meu caso – . Como minha licença é será apenas de 4 meses, minha princesinha ainda estará mamando, pois pretendo amamenta-lá o máximo de tempo possível, sendo assim estou buscando alternativas de como permanecer apenas com o leite materno até os 6 meses no mínimo, uma das alternativas é a mamadeira com o leite materno ou o leite industrializado, e a outra é esta magnifica ideia de dar o leite materno em um copinho assim você não precisa introduzia a mamadeira tão sedo para seu filho o que é muito bom.

Claro mamães a pessoa que irá cuidar de seus preciosos tem que ser uma pessoa atenciosa para que você possa ficar super tranquila enquanto trabalha e lembrando também que o ideal é você não ficar por perto pois ai seu bebe claro que irá preferir seu peito do que o copinho, – o que na verdade é o mais ideal – .

Lembrando que esta é uma opção para se pensar em adotar quando você tiver que deixar seus amados com alguém.

Mamães! Vamos insistir em alimentar nossos filhos e filhas com nosso leite materno, vamos tentar de tudo antes que eles seja introduzidos nas mamadeiras com leites industrializados.

Um beijo a todas!

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